Как вернуть страсть в отношения - 6 шагов

Как вернуть страсть в отношения

Со временем любые отношения между двумя людьми начинают разрушаться. Что делать, если вы вдруг почувствовали, что прежняя страсть угасла и вас связывает только привычка? Как вернуть былую страсть в отношения и вновь почувствовать радость от каждого мгновения, проведенного вместе?

Ответы на эти вопросы необходимо искать в себе. Не нужно закрываться и прятать свою душу в чулан. Только откровенный разговор с вашей второй половинкой поможет расставить точки над «и», и понять, что именно привело к разрушению отношений.

Почему угасает страсть

Совместная жизнь подразумевает, в первую очередь, взаимное доверие и уважение к другому человеку. На протяжении времени, проведенного вместе, вы много узнали друг о друге, притерлись к характерам и привычкам. Прежняя страсть превратилась в нежность и стала чем-то далеким, забытым? Возможно, ваши отношения зашли в тупик. Чтобы освежить прежние чувства, необходимо углубиться в психологию и понять, какая причина способствует угасанию страсти.

Любые долговременные отношения сталкиваются с психологическими кризисами, характерными для каждой семьи:

  • Стадия влюбленности. Это начало развития отношений. Чувство влюбленности окрыляет и возносит на небеса. Другой человек становится центром вселенной. На этой стадии вы чувствуете сильную страсть, которая готова поглотить все.
  • Стадия притирки. Первый год после свадьбы решает дальнейшую совместную жизнь. Поглощение бытовыми проблемами, столкновение с устоявшимися привычками другого человека. Возможно, вам не все нравится, и вы хотите изменить это в другую сторону. Преодолевая этот психологический кризис, вы по-прежнему счастливы, но летать уже не хочется.
  • Рождение первенца. Появление ребенка в семье изменяет прежние отношения навсегда. Новые рутинные обязанности и бесконечная суета, связанная с заботой о новорожденном, разрушает привычный образ жизни супругов. Они перестают обращать внимание друг на друга, поглощенные уходом за ребенком.
  • Кризис 7 лет. Семилетний стаж отношений обычно является решающим. Это связано с пониманием того, что ваша жизнь никогда не будет прежней. Занятость на работе, обязанности по дому и решение постоянных проблем приводит к разрушению страсти.
  • Средний возраст. В 40-45 лет у мужчины и женщины начинается «кризис среднего возраста». Зачастую этот момент совпадает с взрослением детей. Человек чувствует быстрое приближение старости, ощущает себя одиноким и никому не нужным. У мужчины в возрасте 45 лет начинаются проблемы возрастные проблемы со здоровьем, женщины страдают от гормонального сбоя. Отношения дают трещину.
  • Опустевшее гнездо. Повзрослевшие дети начинают строить личную жизнь и уезжают от родителей. Супруги чувствуют себя опустошенными, вспоминают давние обиды и выплескивают их друг на друга. В этот момент многие семьи распадаются.

Психологические кризисы зачастую приводят к окончательному разладу в отношениях. Обоим супругам не хватает смелости признаться себе в том, что семейная жизнь зашла в тупик.

В момент кризиса, как правило, мужчину проще всего увести из семьи.

Прежняя страсть угасла, дальнейшее совместное пребывание в опустевшем доме кажется невозможным. Только работа над собой поможет исправить ошибки прошлого и вернуть былую страсть. Вспомните прежние отношения с мужем или женой и подумайте о том, как хорошо вам было вместе. Возвратите радость от первых встреч, взгляните по-новому на человека, который находится с вами рядом. Восстановите чувства и наслаждайтесь ощущением прежнего полета.

Многим женщинам достаточно почувствовать конкуренцию, ревность и страх потерять мужчину, как она тут же готова вступить в бой за свое счастье, и начать смотреть на супруга под другим углом.

Психологические советы и рекомендации

Каждый специалист, занимающийся вопросами семейных проблем, скажет вам, что любые отношения можно вернуть при условии, что этого хотят оба супруга. Не стесняйтесь обращаться к психологу, если чувствуете угасание страсти друг к другу, но по-прежнему хотите быть вместе. Грамотный психотерапевт сможет помочь вам наладить отношения и даст необходимые рекомендации.

Хуже если ваш супруг против посещения специалиста, тогда проблемы вам придётся устранять самостоятельно.

В психологии есть понятие «эмоциональное выгорание». Именно оно зачастую служит причиной угасания страсти. Потеря себя как личности, ощущение ненужности и заброшенности приводит к тому, что вы начинаете выплескивать обиды на близкого человека. Вы больше не ощущаете радость от совместной жизни? Попробуйте следовать простым советам и у вас получиться вернуть страсть в свою семью.

Откровенный разговор

Беседа «по душам» помогает раскрыть секреты и довериться друг другу. Сядьте напротив супруга/супруги и скажите, что хотите откровенно поговорить о ваших отношениях. Спокойно выслушайте друг друга, не нанося обоюдных душевных травм. Выясните истинные причины разлада отношений без ссор.

В разговоре не должно присутствовать слово «я», только «мы». Разработайте совместный план будущей жизни и поклянитесь друг к другу в вечной любви. Выскажите свои чувства, не обвиняя партнера в несбывшихся мечтах. Не бойтесь быть откровенными друг с другом. Возможно, именно этого вам не хватало ранее.

Внутренняя работа над собой

Откровенно признайтесь себе, что вы не идеальны. У каждого человека присутствуют недостатки. Вы ставите собственное «я» на первое место? Подумайте, а устраивает ли это вашу половинку? Может быть, самореализация в карьере или жизненные утверждения и стали причиной разрушения вашей страсти.

Дайте себе установку на дальнейшую жизнь без взаимных обвинений. Не упрекайте своего супруга или супругу в несостоятельности. Проведите внутреннюю работу над собой и попробуйте изменить характер в лучшую сторону. Не пытайтесь найти недостатки в другом человеке, лучше сделайте его идеалом. Дайте почувствовать своей половинке радость от совместных достижений.

Изменение внешности

Да, именно внешний вид зачастую убивает страсть. В домашних хлопотах супруги обычно забывают о собственной внешности. Махровые халаты и домашние тапочки, изношенные ночные рубашки и мужские кальсоны, отсутствие макияжа на лице женщины… Все это напрочь разрушает страсть.

Кардинальная смена имиджа и подчеркивание внешней красоты – это «изюминка», которая поможет восстановить отношения и позволит вашей половинке вновь проявить к вам интерес. Подчеркните свою фигуру сексуальным обтягивающим платьем или новым пиджаком и посмотрите на реакцию партнера. Не бойтесь меняться в лучшую сторону. Взрастите в себе крылья и полюбите себя по-настоящему. Ваша половинка наверняка оценит изменения в вашей внешности и вновь воспылает чувствами.

Романтика

Отношения, зашедшие в тупик, можно восстановить с помощью романтики. Организуйте совместный ужин на двоих, зажгите свечи. Наденьте красивое белье и приготовьте блюда с афродизиаками. Поставьте на стол шампанское и включите негромкую музыку, лучше старинный романс или классику. Признайтесь друг другу в любви и проведите жаркую ночь в постели.

Позаботьтесь о том, чтобы во время проведения романтического ужина вы с супругом остались дома наедине. Отправьте детей к бабушке или попросите соседку присмотреть за ними до утра. Уединение и мерцающий отблеск свечей настроят вас на нужный лад.

Новизна в сексуальной жизни

Ваша сексуальная жизнь давно стала привычной обязанностью? Измените это! Освойте технику эротического массажа или новые сексуальные позы. Не стесняйтесь своей половинки, ведь вы хорошо знаете друг друга. Попробуйте внести новизну в ваши сексуальные отношения и откройте в себе секреты, о которых давно мечтали.

Займитесь любовью в непривычном месте. Устройте сюрприз своей половинке в виде стриптиза или расслабляющей ванной с возбуждающей пенкой. Уберите прочь неловкость и стыд – в отношениях с родным человеком нет места стеснению, в них может царить только доверие.

Доказательство любви

Вы чувствуете искреннюю любовь по отношению к человеку, который находится с вами рядом? Покажите ему это! Признавайтесь в своих чувствах каждое мгновение. Демонстрируйте уважение к его мыслям и желаниям, подчеркивайте достоинства. Не скупитесь на похвалу, если вам действительно дорог этот человек. Вы также можете устроить приятный сюрприз, сочинив собственный квест с поиском подарка прямо дома.

Взаимная поддержка в трудных ситуациях часто выручает супругов, помогает вернуть отношения в прежнее русло. Именно на доверии держится самая крепкая связь. Семья – это тайная ячейка, которая не разрушится никогда, если в ней будет присутствовать взаимоуважение.

Как вернуть страсть с мужем или парнем

В народе бытует мнение, что мужчины «любят глазами». Действительно, парни по своей природе очень эмоциональны и хотят видеть возле себя ухоженную, красивую девушку. Если ваш супруг больше не пылает к вам прежней страстью, вам срочно нужно поработать над собой, начиная от внешнего преображения и заканчивая внутренней переустановкой ценностей.

Полюбите себя! Чаще смотрите в зеркало и припудривайте носик. Займитесь своей фигурой, если у вас имеются лишние килограммы. Посещайте спортзал и подружитесь с фитнесом. Регулярно обновляйте свою внешность, делая свое тело желанным для возлюбленного.

Не забывайте навещать косметолога и ухаживать за своим лицом. Пользуйтесь декоративной косметикой даже в те моменты, когда находитесь дома наедине с мужем. Уход за собой важен для женщины – так она сможет почувствовать себя красивой и предать это чувство мужчине.

Какой секс хотят разные знаки зодиака

ОвенЭкспериментируйте. Овны любители острых ощущений, частых смен поз, где они должны ощущать полнейшее доминирование. Ролевые игры и игрушки из секс-шопа вам в помощь.
ТелецМассаж, ласковые прикосновения руками и губами. Нежность стоит на первом месте, если вы хотите получить бурный секс.
БлизнецыНежные поглаживания рук, поцелуи в шею и легкие покусывания пальца взбудоражат страсть близнецов. Они обожают получать удовольствие от всего нового в постели.
РакКружевное белье и приятный аромат не оставят его равнодушным. Обожает нестандартные места для секса: Лифт, кухонный стол. В сексе Рак хочет чувствовать себя учителем, так что не следует доминировать в постели.
ЛевКомплименты и ролевые игры творят чудеса. Позвольте вашему партнеру раскрыть все свои тайные желания перед вами.
ДеваЛасковые поцелуи и нежные касания. Не особо склонны к сексуальным фантазиям, что передает вам право на владение ситуацией.
ВесыВесы обращают внимание на прикосновения, звуки и ароматы. Благодаря знанию его эрогенных зон, вы можете покорить сердце вашего партнера.
СкорпионСкорпионы обожают всё запретное. Смелые ролевые игры гарантированно обеспечат умопомрачительный секс.
СтрелецСтрельцы любят пофантазировать. Перед встречей напишите ему в сообщение все свои эротические фантазии. При встрече ведите себя не предсказуемо, Скорпион без ума от спонтанного секса.
КозерогБез качественных предварительных ласок никуда. Нежные поцелуи и эротический массаж способны разбудить в Козероге страстного любовника.
ВодолейОбожает ролевые игры, хотя может об этом и не говорить. Просмотр порно и секс-игрушки заводят Водолея.
РыбыОбожают эксперименты, посасывание сосков и царапание спины. Ролевые игры, где вы будете доминировать особенно возбуждают Рыб.

Причины угасающих чувств

Многих женщин убивает быт. Уборка по дому и ежедневные хлопоты, связанные с приготовлением ужина и воспитанием детей, превращают девушку в забитое создание, которое хочет только одного – отдохнуть и лечь спать. На романтические ласки просто не остается ни времени, ни желания. Ваш парень не понимает этого? Выход все тот же – откровенный разговор!

Если вы ведете совместное проживание, распределите домашние обязанности поровну. Вы можете доверить мужчине любую домашнюю работу и, поверьте, он с ней легко справиться в предвкушении предстоящей романтической ночи. Взрослый мужчина вполне может помыть посуду и убрать за собой одежду.

Чаще доверяйте домашние хлопоты детям. Отправляйте их на каникулы к бабушке, устроив с мужем ночь романтики и любви. Показывайте мужчине свою любовь, не стесняясь. Он оценит ваши порывы и сам проявит инициативу в отношениях.

Бывают моменты, когда супруги начинают воспринимать взаимную близость как обычную обязанность. Секс становится рутиной, которую вы вынуждены исполнять. Партнеры изучили каждую родинку на телах друг друга и считают, что попробовали все.

Внесите новизну в ваши отношения, устроив выходные наедине. Наденьте новое кружевное белье, купите сексуальные чулки. Попробуйте ролевые игры или разрешите партнеру что-то запретное. Сделайте страсть самым главным явлением в вашей совместной жизни и разбудите в мужчине охотника.

Мужчины любят доминировать в отношениях. Проявите женскую хитрость и обыграйте любую ситуацию таким образом, чтобы ваш парень почувствовал себя главным. Покажите свою слабость и попросите его о защите. Это внесет изюминку в ваши отношения и прибавит мужчине уверенности в себе, своей силе.

Как вернуть страсть с женой или девушкой

Женщины, в отличие от мужчин, чувствуют душой. Они полностью растворяются в парне, которого любят. Если вы видите угасание страсти в своей возлюбленной, срочно принимайте меры. Сделайте себя главным идеалом в глазах женщины и заставьте вновь полюбить себя!

Каждой девушке необходимо слышать, что она прекрасна и любима. Комплименты – ваше главное оружие в нелегкой борьбе с угасающими чувствами. Чаще говорите супруге о том, как она прекрасна, стройна и неповторима. Подчеркивайте ее достоинства и умалчивайте о недостатках, даже если они есть.

Если вам что-то не нравится в девушке, не спешите говорить об этом прямо. У нее появились лишние килограммы? Купите два абонемента в бассейн и предложите поплавать вместе, мотивируя это тем, что не хотите расставаться с ней ни на минуту.

Устройте спортивные гонки по утрам, подчеркивая, что бег и занятия спортом укрепляют здоровье. Она перестала краситься и ухаживать за собой? Положите на видное место брошюрку об открытии нового косметологического салона. Наверняка, она захочет его посетить.

Чаще балуйте свою девушку и проявляйте инициативу в постели. Женщины это очень любят, хоть и тщательно скрывают. Предложите ей новую сексуальную позу, заинтересуйте эротическим фильмом с откровенными постельными сценами. Хорошее кино и бокал красного вина сделают свое дело – она подарит вам ночь настоящей любви.

Устройте совместное путешествие в те места, где вы сможете остаться наедине. Проведите отпуск на море, если вам позволяет бюджет. Стеснены в средствах? Это тоже не проблема! Девушки любят романтику и трепетно относятся к природе. Устройте с возлюбленной пикник, снимите напрокат палатку и отправляйтесь в путешествие по диким, неизведанным местам. Выбирайте любое туристическое направление, предварительно обсудив с девушкой места, в которых она хотела бы побывать. Захватите с собой гитару и спойте возлюбленной романс.

Такое путешествие наверняка оживит ваши отношения и внесет новизну, которую вы давно хотели ощутить.

Общие рекомендации для партнеров

Неважно, имеете вы огромный семейный стаж за плечами или только начали встречаться –взаимная страсть может угаснуть в любой момент. Не ждите этого дня, а разжигайте костер любви прямо сейчас! Налаживайте отношения, если чувствуете, что они дают трещину.

Никогда не вспоминайте о прошлых отношениях! Даже если вы когда-то были счастливы с другим человеком, ваша половинка этого не должна знать. Наверняка, девушке не понравятся воспоминания парня о бывшей возлюбленной, а мужчина не оценит прошлые похождения с другими самцами. Эти воспоминания полностью поглощают страсть и неизбежно ведут к расставанию. Лучше говорите, что ваша любовь стала главным чувством в жизни, поглотила вас полностью.

Ссоры и разлады

Даже самые хорошие отношения иногда дают трещину. Причины этого могут быть разные:

  1. Непринятие привычек другого человека
  2. Ощущение того, что он или она никуда не денется
  3. Нехватка материальных средств, потеря работы
  4. Ежедневные заботы и дела
  5. Неуверенность в себе, присутствие комплексов

Многие пары не считают нужным работать над семейными отношениями. Надев на палец обручальное кольцо, женщины погружаются в быт, а мужчины, ощущая себя добытчиками, строят карьеру и стремятся заработать больше денег. Партнеры перестают обращать внимание друг на друга, начинают ссориться и вспоминать прошлые обиды. Это поведение разрушает страсть и приводит к разладу в отношениях.

Обсуждайте семейные проблемы сообща, решая их совместно. Не убегайте от разговора, даже если чувствуете усталость после тяжелого трудового дня. Уделите время партнеру и молча выслушайте все, что накопилось у него в душе. Примите к сведению его мнение и пообещайте исправиться, если причиной ссоры стали ваши привычки. Находите общие точки соприкосновения и научитесь приспосабливаться к человеку, с которым ведете совместную жизнь.

Работайте над отношениями ежедневно, не доводя их до крайности. Разжигайте в партнере страсть, показывая собственную сексуальность. Постоянная работа над собой, проявление взаимного доверия и уважения – это ключи, которые помогут открыть дверь в совместную жизнь, приносящую только радость и любовь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.