Метод Рейки для начинающих: исполняем желания

Метод Рейки для исполнения желаний

Духовные практики распространены на востоке повсеместно. На западе же и в Европе прижился метод рейки, основанный на том, что в процессе исцеления, являющегося целью почти любой практики, целитель берет энергию извне. Полученная энергия чище и эффективнее.

Метод Рейки

Практиковать метод рейки может любой, кто достиг необходимого уровня медитации, но стать целителем или учителем могут лишь прошедшие специальное обучение. Поговорим о методе рейки, его истории и принципах, а также личном практическом опыте, пережитом мной, более подробно.

Историческая справка

Рэйки или Рейки – это нетрадиционное направление в медицине, последователи которого лечат болезни с помощью наложения рук. Это направление относится к восточной медицине, но практиковать его официально в России не разрешено, лицензии не выдаются. Термин «рэйка» не переводится, фактически он состоит из двух иероглифов, обозначающих душу или вселенную, а также настроение, энергию. В англоязычных странах метод рейки называют методом «универсальной жизненной энергии», благодаря которому удается исцелить многие болезни, а также самосовершенствоваться и развиваться в нужном направлении.

Основан метод в 1922 г в Японии. Но практиковался еще с конца XIX века. Так, Монах Микао Усуи, стал первым президентом одноименного целительского общества.

Микао Усуи

Он переживал в своей жизни не самые лучшие времена и следуя древней буддисткой традиции отправился в горы. Он странствовал по храмам Курамы и медитировал. Во время последней медитации на него снизошло озарение, и он открыл для себя новую практику, помогающую исцелить тело подобно тому, как медитация исцеляет душу. Усуи вернулся домой и решил поделиться посетившим его озарением с окружающими. Но для этого ему необходимо было доказать жизнеспособность, а главное безопасность рейки, на что ушло еще несколько лет. Ему удалось все задуманное и после получения правительственной лицензии уже учениками мастера были открыты собственные школы. Выпускники посвящались в ранг мастеров или «учителей системы».

Школы рэйки и направления

Существует несколько направлений в методиках рейки. Само понятие «рейка» существовало задолго до открытия одного из аспектов этой энергии Усией, поэтому и школ, занимающихся практиками рейки, существует несколько десятков.

Кундалини

Наибольшее распространение метод рейки приобрел в Японии, где и был открыт, а также в Америке. Там сложились японские и американские школы, которые разделились на восточные и западные:

  • Западная американская школа. В Америку метод рейки был привезен Хавае Такате, одним из учеников последнего учителя, лично обучавшегося у основателя Микао Усуи – Тюдзиро Хаяси. Хаяси изменил метод, он ушел в медицину и использовал данную ему энергию для решения, прежде всего, медицинских задач. Он вышел из традиционного общества и основал собственное. Он придумал особое положение рук, помогающее нескольким целителям работать с одним пациентом. В американской школе практикуется строгое положение при наложении рук.
  • Японская школа. Продолжая традиции японских учителей, современные основатели школ не пользуются собственной энергией для исцеления людей, для этого они привлекают ее извне из пространства. Такая энергия считается чистой, ее легко усвоить и преобразовать, поскольку она не окрашена силой, которая есть у самого целителя. Целебные свойства энергии пространства выше, соответственно, среди других практик, метод рейки считается крайне эффективным. В Японии не столь строго следят за положением рук.

Одно из самых известных направлений в методе рейки – Кундалини. В основе его активизация энергии Кундалини в теле человека и ее последующее применение для исцеления тела и души. При этом Кундалини рейки может быть использована как для самолечения, так и для лечения других людей. Также выделяют такие направления, как микао усуи рейки, каруна рэйки, широко применяется медитация Гассе.

Особенности метода рейки

Особенности метода и его применение

Каждый человек состоит из энергии, от правильного течения ее по организму зависит физическое и психическое здоровье.

Если у человека недостаточно энергии, он начинает болеть, больше устает, его мучают головные боли, появляется бессонница. В этом случае можно обратиться к традиционному специалисту, но японцы предлагают пойти по другому пути и использовать энергию, которую предлагает пространство, космос. Энергетическая оболочка человека нуждается в энергии извне. Но получить ее самому почти невозможно, необходима продолжительная духовная практика. Поэтому используют ту энергию, которая уже накопилась у целителя, обладающего нужными знаниями для ее привлечения.

Рейки – это духовная и целительная практика. При этом основатель учения утверждал, что полученная людьми в процессе исцеления энергия должна вернуться космосу.

Практика рэйке

Практикующие рейку целители усиливают, активируют и уравновешивают жизненную энергию. Иногда им удается обнаружить и снять серьезные эмоциональные и физические блоки, препятствующие развитию человека в нужном ему направлении. Вылечить могут буквально все, в том числе ранние стадии рака и алкоголизм.

Причина большинства проблем, которые беспокоят человека кроется в разъединении его с собственной природной сущностью.

Целитель, используя рейку, воссоединяет пациента с его природной сущностью. Пока человек не почувствует себя единым со своей природой, он не сможет избавиться от чувства усталости, болей, хронических заболеваний. Только объединившись с природным началом можно почувствовать себя лучше.

Медитация Гассе

Применяют метод рейки по-разному. Так, медитируя в технике Гассе, получается усилить энергию медитирующего в несколько раз.

Продолжительность медитации – 5-30 минут с утра и вечером.

Начинают с минимальной по времени медитации и постепенно увеличивают время полного отрешения физического тела и мозга от окружающего мира.

Медитируют следующим образом:

  • садятся на стул или на пол;
  • принимают позу лотоса или полулотоса (спина должна оставаться прямой, но при необходимости разрешено пользоваться опорой);
  • закрывают глаза и держат их закрытыми на протяжении всей медитации, по возможности лучше пользоваться специальной повязкой или платком;
  • руки складывают под сердечным центром так, чтобы при выдохе удавалось ощущать выходящий из носа воздух.

Два средних пальца должны касаться друг друга в одной точке, на этом следует сконцентрировать все свое внимание. Мысли прогонять не нужно, наоборот, за ними нужно наблюдать, изучать, прислушиваться к себе. Но постоянно нужно возвращаться к точке соприкосновения двух пальцев. Именно от этой точки в тело пойдет вся энергия из пространства, которую удастся привлечь. А если все сделано правильно (со временем все будет удаваться лучше и лучше), то этой энергии будет образовываться больше. С ее помощью удастся исцелить не только себя, но и окружающих, благотворно повлияв на их образ мыслей и жизненные цели.

Исцеление при помощи рейки

Дыхание регулировать специально не советуют, воздух должен свободно выходить и входить в тело. Регулярно делаются глубокие вдохи животом, после чего воздух выдыхается либо через рот, либо через нос. Если вдох делается носом, то язык касается верхнего неба, на выдохе он должен опуститься вниз.

Положительный эффект от такой медитации объясняется тем, что в буддизме левая рука отвечает за луну, а правая – это солнце. Кончики средних пальцев отвечают за ощущения, а сам средний палец представляет собой огонь, как один из основополагающих элементов. Соответственно, сложив руки вместе удается соединить луну, солнце, а также стихии, прочувствовать их сильнее, чем обычно.

Сосредоточение внимания на кончиках средних пальцев позволяет сжечь негативные элементы, прячущиеся в подсознании и мешающие жить.

Пять принципов рэйки

Методы (техники) рейки действительно очень эффективны, но только в том случае, когда целитель ориентируется на пять основополагающих принципов, на которых, собственно, и базируется практика.

Так, основатель учения, утверждал следующее:

  1. Жизненная энергия не приходит к тому человеку, который не способен радоваться. Именно сегодня – радуйся. Первый и основной принцип всех методов рейки. Установка на радость не позволяет гневаться, бояться, злиться или унывать, т.е. накапливать в себе отрицательные эмоции, энергию, которая не позволяет человеку идти дальше по определенному судьбой пути, заставляет тело страдать. Именно гнев и другие негативные эмоции приводят к развитию различных опасных заболеваний. Радость же исцеляет тело, радоваться нужно каждому прожитому дню, встречным людям, вкусной пище. Надо находить поводы для радости в привычной повседневной жизни.
  2. Ожидание самого лучшего сегодня. Просыпаясь человек должен сказать себе, что именно в этот день сегодня, а не завтра с ним произойдет что-то хорошее. Также в ряде источников этот принцип сводится к одному слову «не беспокойся». Но частица «не» – это не то, что хорошо использовать при медитации, отрицание – не самый хороший путь, потому все же следует проговаривать про себя фразу «Я сегодня ожидаю самого лучшего от жизни» вместо того, чтобы говорить «Я сегодня не буду ни о чем беспокоиться, ведь меня ожидает самое лучшее». На мой взгляд, так звучит более благозвучно, понятно и правильно. Что-то хорошее уже происходит, когда я просыпаюсь и открываю глаза, ведь мне удается это сделать, удается встать с кровати и приступить к повседневному утреннему ритуалу. Другим людям повезло гораздо меньше, и они не могут встать с кровати из-за болезни или по причине старческого возраста. Я чувствую себя уже лучше, от того, что мой день начался и в нем меня ждет еще много хорошего.
  3. Будь благодарен или будь полон благодарности уже сегодня. Ожидание лучшего от сегодняшнего дня прямым образом связано с чувством благодарности. Необходимо благодарить мир за то, что светит солнце, за еду, за кров, за одежду, за жизнь. Благодарность – это то чувство, благодаря которому действительно удается принять мир и вернуться к единению с собственной природной энергией. Человеку нужно совсем не так много для того, чтобы ощутить себя благодарным. Благодарить можно не только за положительный опыт, но и за отрицательный. Негативные события, случившиеся в нашей жизни, чему-то нас научили, даже если нам и кажется, что это совсем не так, что из этого опыта мы извлекли только отрицательные эмоции. Когда благодарить не за что, нужно благодарить за сам факт рождения, за наличие души, за то, что на небесах именно этой душе избрали ту судьбу, которой сейчас живет человек.
  4. Именно сегодня усердно работай. Многие люди ленятся медитировать или работать над собой, откладывают подобное на неопределенное время. Техника рейки учит не делать этого. Потом не будет, есть здесь и сейчас и сегодня следует поработать над собой, над совершенствованием своего поведения, своих профессиональных качеств. Это поможет уменьшить объем работы завтра, но и завтра будет день, когда придется сказать: «Именно сегодня я буду усердно работать». В труде, в том числе и в размышлениях о себе и собственном пути, жизненной цели человеку открываются новые смыслы, он находит поводы для радости и для благодарности, он учится пониманию того, что сегодняшний день – это лучшее, что с ним произошло, именно сегодня случится что-то хорошее, и каждый день будет происходить подобное.
  5. Именно сегодня день для совершения добрых дел. Делай людям добро сегодня и завтра, но завтра также станет сегодня, потому каждый день – это именно тот день, когда нужно делать добро. Добрые дела помогут почувствовать свою благодарность миру, понять, что сегодня произойдет лучшее в твоей жизни, поможет почувствовать радость от жизни. Добро приносит радость не только тому, кому оно предназначено, но и тому, кто сделал доброе дело.

Только в единстве все пять принципов помогут понять метод рейки и научиться им пользоваться. Совсем не обязательно отправляться далеко, медитировать можно и у себя дома. Главное – помнить о том, что каждый день предназначен для радости, благодарности, добра и работы над собой.

Мой практический опыт

Несмотря на то, что в России метод рейки активно не практикуется, мне удалось попробовать его на себе. Была ситуация, решение которой требовало максимального сосредоточения. Но сосредоточиться не получалось из-за семейных дрязг. Не получалось отвлечься ни на что другое. Помог как раз метод рейки.

Я вставала утром, с закрытыми глазами сидела в позе лотоса сначала 10 минут, а потом 20 в течение целого месяца. Старалась держать средние пальцы вместе в течение этого времени. Это было достаточно сложно. Думала обо всем, что приходило голову, о проблеме старалась не думать, но получалось недостаточно хорошо.

Помогло ли мне? Да, медитация, плюс 20-30-минутное отрешение от дел, которые требовали моего пристального внимания, действительно сработали положительным образом. Пришло спокойствие и какая-то решимость, естественно, что проблемы сами не решились, но путь к их решению был найден. Занимаюсь практикой рейки уже достаточно давно, больше года точно.

Самочувствие и собственное внутреннее понимание себя действительно улучшились. Обращаюсь к практике получения энергии извне каждый раз, когда что-либо случается, в то же время не забываю проявлять благодарность и отдавать энергию, когда это кому-то нужно. Помощь не обязательно выражается в предоставлении кому-то материальных благ, иногда просто помогаю другим с советами или в работе. Вселенная принимает любую отдачу.

Эффективность

Эффективность метода рейки объясняется тем, что после их использования самочувствие действительно улучается, а также:

  • пропадает страх, исчезает обида на себя и окружающий мир;
  • удается проработать чувство вины, снять блоки, которые человек или окружающие поставили на его энергию;
  • удается восстановить спокойствие в душе и прийти к правильным выводам осознанно;
  • пропадает тревожность, человек перестает спрашивать себя, как жить дальше, как выжить;
  • постепенно растет уровень общей радости, человек учится быть счастливым и со временем у него это получается;
  • болезни уходят.

Достигнуть самосовершенствования и излечиться от болезней за счет методов рейки можно самостоятельно, освоив основные практики, или же при помощи целителей. В особо сложных случаях, например, при наличии опасного для жизни заболевания, лучше обратиться к специалистам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.